Meyveli Su

Suyu içmenin daha Tatli bir yolu =)

Su sagligimiz için çok önemli ! Günde en az 1,5 Litre su içmemiz lazim ! Ama çogumuz ya unutuyor veya su içmeyi sevmiyor.

Oktay ustada bir konugu bu tarifi vermisti bir sanatçiydi ama ismini bilmiyorum. 

Size o tarifi vermek istiyorum. 

Sizde dener böylece daha çok su içersiniz insaa Allah =) 

Bir hayra vesile olursam ne mutlu bana ! ^^

Malzemeleri:

bir sulahi 

Istege göre meyve: bir limon, bir armut, bir elma 

1 tarçin çubugu

su

Hazirlanisi:

Meyveleri iyice yikayip dilimleyin. Sulahinin içine koyun. üzerini su ile doldurun.

Ve bir kaç dakika bekleyip içebilirsiniz.

Tadi çok güzel oluyor gerçekten. Mutfakta veya herkezin görecegi biryere koyun ki herkez içsin. Ara sira meyvelerini de yiyin, böylece meyve de yemis olursunuz :)

Tarçini yarim saat dan fazla bekletmeyin çikarin yoksa biraz acimsi olabilir.

Suyu yaptiginiz gün tüketin, yoksa meyveler yumusar, ve su kararabilir.

Bu tarifi sadece Nane yapraklari ile de yapabilirsiniz. Artik elinize ne geçerse neyi seviyorsaniz atin Suya, suyu tatlandirir =)

Afiyet Sifa olsun =)